Creatina Growth Supplements Monohidratada em pó Sem sabor x 250g

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Creatina Growth Supplements Monohidratada em pó Sem sabor x 250g

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Descrição

A Creatina Monohidratada da Growth Supplements é um suplemento de altíssima pureza desenvolvido para auxiliar no ganho de força, potência e desenvolvimento muscular. Formada pela união de três aminoácidos (arginina, glicina e metionina), a creatina é a principal fonte de energia rápida para os músculos durante treinos intensos e de curta duração. Em versão 100% pura, sem sabor e micronizada, oferece excelente absorção e versatilidade, podendo ser misturada em água, sucos ou no seu shake de preferência sem alterar o gosto da bebida.

Benefícios

Aumento de Força e Desempenho: Melhora a capacidade de realizar treinos de alta intensidade e cargas mais elevadas. Crescimento Muscular: Estimula o aumento do volume e da massa muscular magra (hipertrofia). Recuperação Acelerada: Reduz o tempo de recuperação entre as séries e acelera a recuperação pós-treino. 100% Pura e Micronizada: Facilita a diluição e otimiza a absorção pelo organismo. Sem Sabor: Versátil para consumo diário sem interferir no sabor de outras bebidas.

Como funciona

A creatina atua diretamente nas células musculares aumentando os estoques de fosfocreatina. Durante exercícios de alta intensidade, o corpo utiliza uma molécula chamada ATP (trifosfato de adenosina) como principal fonte de energia rápida, que se esgota em poucos segundos. Ao suplementar com creatina, o organismo repõe os estoques de ATP de forma mais rápida, permitindo que você mantenha o rendimento máximo por mais tempo, execute mais repetições e estimule o crescimento muscular de maneira eficiente. Seu efeito é cumulativo, exigindo consumo diário para manter os estoques musculares saturados.

Especificações técnicas

Nome do Produto: Creatina Growth Supplements Monohidratada em Pó Apresentação: Pó sem sabor Peso Líquido: 250g Ingredientes: Creatina monohidratada 100% pura. Não contém glúten. Sugestão de Uso: Misturar 3g (1 medidor ou conforme recomendação profissional) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir uma vez ao dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico. Origem: Nacional (Growth Supplements)

Vídeo de demonstração

Perguntas frequentes

Qual é o melhor horário para tomar a creatina?

O consumo de creatina é diário e tem efeito cumulativo. Ou seja, pode ser tomada em qualquer horário do dia, independentemente do treino, desde que mantida a rotina de uso todos os dias.

Precisa fazer fase de saturação?

Não é obrigatório. O consumo contínuo da dose diária recomendada (geralmente 3g) já é suficiente para saturar os estoques musculares gradativamente ao longo de algumas semanas.

A creatina causa retenção de líquido?

Sim, mas de forma positiva para os músculos. A creatina retém água para o interior da célula muscular (hidratação celular), o que favorece o volume e o desempenho, e não embaixo da pele (retenção subcutânea).